Deixar o umidificador ligado a noite toda pode fazer tão mal quanto o ar seco
Por Carolina Muniz
Aparelhos que umidificam o ar podem ajudar quem sofre com tempo seco, mas não devem ser usados de forma indiscriminada em casa.
Deixar o equipamento ligado por longos períodos pode aumentar demais a umidade no ambiente e favorecer a proliferação de fungos.
“Para quem tem doenças respiratórias, isso é tão prejudicial quanto o ar seco”, diz o médico Rodrigo Athanazio, diretor científico Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia.
Melhor ligar o aparelho de três a quatro horas antes de deitar e desligá-lo na hora de dormir. É importante não encostá-lo em uma parede ou em um móvel para evitar a aparição de mofo.
A água usada precisa ser filtrada, e a lavagem do recipiente feita diariamente, para impedir que haja contaminação e que os micro-organismos se espalhem pelo ar.
Há no mercado opções de vaporizadores, que fervem a água para gerar vapor, e de umidificadores, que em geral produzem uma névoa fria por meio de ultrassom —isso evita queimaduras e diminui a chance de saturar a umidade no ambiente.
Crianças com menos de dois anos, idosos e pessoas com doenças respiratórias devem ficar atentos com a queda na umidade do ar —abaixo de 40% já é um nível de alerta e de 20%, crítico.
