Saiba como posicionar móveis e tapetes para garantir uma boa circulação

Por Flávia G Pinho Dor nas costas na hora de lavar a louça, topadas na mesa de centro, tropeções frequentes nas pontas do tapete. Esses e outros problemas corriqueiros podem ser evitados seguindo as distâncias ideais entre móveis, além de tapetes e luminárias. “Geralmente, quem faz reformas ou decora a casa sem auxílio de um […]

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Como escolher a luminária certa para cada ambiente

Por Rosane Queiroz A iluminação é a alma da casa, define o arquiteto Filipe Troncon, da Suíte Arquitetos. “A escolha correta interfere diretamente no conforto e no bem-estar dos moradores”, afirma. Na hora de escolher a luminária para cada ambiente, o arquiteto leva em conta dois fatores: o equilíbrio entre o design das peças e a […]

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Aprenda a escolher a cerâmica certa para cada tipo de piso

Por Flávia G. Pinho Cada vez mais variadas e coloridas, os mostruários de cerâmicas para piso deixam qualquer um em dúvida. Entre as novidades estão as placas que imitam materiais naturais, como madeira, cimento queimado, mármore, tijolinhos rústicos e pedras. Antes de escolher o novo piso, contudo, é preciso tomar alguns cuidados, afirma a arquiteta […]

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Três passos para não errar na hora de comprar os armários da cozinha

Por Flávia G. Pinho Os armários de cozinha estão cada vez mais bonitos, coloridos e tecnológicos. Mas quem se deixa levar apenas por esses quesitos ao escolher os móveis tem mais chance de se arrepender, adverte a arquiteta Cristiane Schiavoni, de São Paulo. Confira as recomendações da especialista: 1º passo – Meça bem o ambiente Comece definindo as […]

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Siga este calendário para fazer sua festa de final de ano sem drama

Por Marília Miragaia Semana 1: 9 a 15/12 RSVP A segunda semana de dezembro é o limite para confirmar o número de convidados da festa, diz a organizadora pessoal Ingrid Lisboa. A informação ajuda a definir o menu e a quantidade de comida. Orçamento Faça uma estimativa do quanto pode gastar e use-a para nortear decisões sobre […]

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Arquiteta ensina como escolher a cor das paredes e evitar arrependimentos

Por Flávia G. Pinho Tinta e rolo de pintura – essa é a forma mais simples e barata de colorir os ambientes da casa na opinião da arquiteta Fernanda Mendonça, sócia do Oliva Estúdio de Arquitetura, em São Paulo. “A pintura de paredes é cada vez mais fácil de executar, até mesmo por conta própria. […]

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Aprenda a cultivar uma farmácia de ervas medicinais dentro de casa

Alho tem ação antigripal e expectorante (Ilustração: Sandro Castelli)

Por Flávia G. Pinho Vasos e canteiros de casas e apartamentos podem se transformar em uma verdadeira farmácia viva, com plantas que ajudam a tratar de resfriados a doenças de pele. Para começar o arsenal de espécies medicinais, alfavaca, alho, dente-de-leão e tanchagem são boas opções (veja abaixo para que cada uma delas serve). Completam […]

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Aprenda a preparar cinco receitas para aproveitar frutas e legumes da época

Pinhão, típico dos meses de maio e junho (Foto: Karime Xavier/Folhapress)

por Lucas Lacerda Uma maneira prática de melhorar a alimentação é consumir frutas e legumes “da época”. A expressão, comum em feiras, quer dizer que o ingrediente está em seu período natural de safra. Ou seja, é o momento do ano em que o produto tem mais qualidade nutricional e há maior oferta, o que significa […]

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Quem tem preguiça de cozinhar também leva marmita ao trabalho; veja 5 receitas

Cozinheira prepara marmita com legimes (Jardiel Carvalho/Folhapress)

Por Clara Balbi Mesmo quem não sabe cozinhar ou tem preguiça de encarar o fogão pode levar marmita para o trabalho. As nutricionistas Adriana Ávila, do Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região (São Paulo e Mato Grosso do Sul), e Lara Natacci, mestre e doutora pela Faculdade de Medicina da USP, dão sugestões de […]

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Saiba quais recipientes e alimentos devem ficar longe do micro-ondas

Saiba quais utensílios e alimentos levar ao micro-ondas (Zé Carlos Barretta/Folhapress)

Por Flávia G. Pinho Inventado em 1946 nos EUA, o micro-ondas entrou na casa dos brasileiros em 1985. Depois de 33 anos, ainda há dúvidas sobre quais recipientes podem ser usados no eletrodoméstico e se a comida esquentada nele faz mal à saúde. De acordo com o Inca (Instituto Nacional de Câncer), alguns tipos de […]

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