Por Clara Balbi Mesmo quem não sabe cozinhar ou tem preguiça de encarar o fogão pode levar marmita para o trabalho. As nutricionistas Adriana Ávila, do Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região (São Paulo e Mato Grosso do Sul), e Lara Natacci, mestre e doutora pela Faculdade de Medicina da USP, dão sugestões de […]

Por Flávia G. Pinho Inventado em 1946 nos EUA, o micro-ondas entrou na casa dos brasileiros em 1985. Depois de 33 anos, ainda há dúvidas sobre quais recipientes podem ser usados no eletrodoméstico e se a comida esquentada nele faz mal à saúde. De acordo com o Inca (Instituto Nacional de Câncer), alguns tipos de […]

Por Flávia G. Pinho Nem toda planta se dá bem na varanda. É preciso escolher espécies resistentes ao vento e a variações constantes de luz solar. Em canteiros e vasos pequenos, as flores rosinha-de-sol e onze-horas são baixas e aguentam bem a incidência solar. A pitangueira e o pé de limão-siciliano, além de outras frutíferas, viram […]

Quem convive com livros empoeirados ou mofados tem grande probabilidade de desenvolver doenças alérgicas, diz Bruno Guedes Baldi, pneumologista do Hospital do Coração. Rinite, faringite, laringite e crises de asma podem ser desencadeados pelos ácaros. O mofo é mais perigoso: pode provocar uma doença pulmonar grave chamada pneumonite por hipersensibilidade, segundo o especialista. Para evitar […]

Por Eduardo Sodré Os barcos voltam à cidade na edição 2018 do São Paulo Boat Show. Os destaques são modelos de alto luxo e desempenho que custam alguns milhões de reais. O estaleiro Intermarine apresenta a lancha 58 Offshore, que a empresa afirma ser a mais veloz do Brasil. Com 17,6 metros de comprimento, tem […]

Trabalhar por horas diante do computador cobra seu preço na hora de dormir. “Esses equipamentos emitem um espectro de luz azul que inibe a liberação de melatonina, hormônio importante na indução do sono”, diz o especialista em medicina do sono Fernando Morgadinho Santos Coelho, da Academia Brasileira de Neurologia. Ele afirma que é preciso fazer […]

Tirar o feriado para dar uma geral em casa requer planejamento e conhecer os próprios costumes. O importante, segundo a organizadora pessoal Claudia Pilli, é listar todas as tarefas que precisam ser feitas, a fim de estabelecer metas realistas. “Se a pessoa não está acostumada a fazer isso, pode acabar desistindo no meio do dia”, […]

 Por Anna Rangel A limpeza dos ralos deve ser feita uma vez por semana com produtos bactericidas, já que são as bactérias as responsáveis pelo cheiro ruim, diz a personal organizer Juliana Faria. No caso da pia da cozinha e do banheiro, o primeiro passo é fazer uma faxina com água e sabão no sifão, […]

Por Ana Luiza Tieghi A legislação só permite que uma empresa reduza os salários dos funcionários se houver negociação com o sindicato da categoria e o empregado concordar com isso, explica o advogado Paulo Lee, sócio do escritório Crivelli. Outro requisito para a redução é que os trabalhadores afetados não sejam demitidos durante a vigência […]

A poluição sonora prejudica a qualidade de vida. “É um dos maiores problemas atuais, devido ao trânsito e aos bares em ambientes abertos, por exemplo”, afirma a fonoaudióloga do hospital Cema, Andrea Stadulni. Segundo ela, há evidências de que o excesso de barulho pode causar depressão, ansiedade e insônia. Para fugir do ruído nos ambientes, […]