Nutricionistas ensinam a escolher e conservar verduras frescas

Verduras e temperos (Alberto Rocha/Folhapress_

As hortaliças precisam de sombra e temperaturas baixas para durarem mais. Na prateleira do supermercado ou da feira, elas ficam sob o sol ou perto de luz artificial e tendem a amadurecer rápido, o que exige cuidado na hora de comprar, segundo a nutricionista Vivian Zollar, conselheira do Conselho Regional de Nutricionistas da 3ª Região […]

Leia Mais

Como se livrar do mau cheiro da geladeira usando vinagre e carvão

Foto: Karime Xavier/Folhapress

Por Anna Rangel Para deixar a geladeira livre de odores desagradáveis, o primeiro passo é fazer uma limpeza na parte interna do eletrodoméstico usando bucha e detergente. Repita a limpeza, usando vinagre de álcool puro, que é bactericida, e depois seque com um pano. A geladeira acumula mau cheiro quando algum alimento não é bem […]

Leia Mais

Todo acidente de trânsito exige boletim de ocorrência?

Foto: Kadmy/Fotolia

Por Eduardo Sodré De acordo com o Detran-SP, só é obrigatório fazer o registro de um acidente caso haja vítimas ou danos ao patrimônio público. Se os danos forem apenas nos carros envolvidos, sem feridos, cabe aos motoristas decidir se farão ou não o BO (boletim de ocorrência), que será produzido por uma autoridade policial. […]

Leia Mais

A empresa pode monitorar o email e o celular corporativos?

Foto: Fotolia

Por Carolina Muniz A verificação é permitida, porque as ferramentas são propriedade da empresa, que as cede ao funcionário para utilização durante o tempo de trabalho na companhia, de acordo com o advogado Jailton Ribeiro Chagas, sócio do Chagas Advocacia. A organização pode, inclusive, ser responsabilizada por um conteúdo inapropriado ou até criminoso veiculado pelo […]

Leia Mais

Aprenda a fazer bolsa e porta-marmita usando a técnica japonesa de dobrar tecidos

A designer Sofia Kamatani, 46, com bolsa e porta-marmita feitos com furoshiki (Foto: Rafael Hupsel/Folhapress)

Por Ana Luiza Tieghi Com o furoshiki, técnica japonesa de embrulho com tecido, é possível criar sacolas tipo eco bags sem precisar de agulhas nem tesouras. A técnica consiste em dobrar um tecido de formato quadrado e prendê-lo com nós, e pode ser usada para fazer bolsas, embrulhos, porta-marmitas e porta-garrafas. A designer e professora […]

Leia Mais

Com que frequência você deve lavar peças de vestuário, roupas de cama e banho

Crédito: JenkoAtaman /Fotolia

Roupas íntimas ou suadas tendem a ir direto do corpo para a máquina de lavar, mas o que fazer quando você tem uma calça jeans que parece limpinha e usou apenas duas vezes? Pode guardar sem medo ou tem que lavar mesmo assim? Cada peça de vestuário, roupa de cama e banho tem uma regra: […]

Leia Mais

Remédios não podem ser jogados no lixo comum; aprenda a descartá-los

Cartelas de remédio vazias Foto: VlaDee/Fotolia

As embalagens vazias de remédio, como cartelas, potes e bisnagas, não devem ser jogadas no lixo comum, nem serem mandadas para a reciclagem.  As sobras de remédios que venceram ou que apenas não serão mais usados também não podem ser descartados no lixo doméstico, na pia ou no vaso sanitário, porque as substâncias presentes neles […]

Leia Mais

Deixar o umidificador ligado a noite toda pode fazer tão mal quanto o ar seco

Criança dorme com umidificador no quarto. Foto: Jorge Araujo/Folhapress

Por Carolina Muniz Aparelhos que umidificam o ar podem ajudar quem sofre com tempo seco, mas não devem ser usados de forma indiscriminada em casa. Deixar o equipamento ligado por longos períodos pode aumentar demais a umidade no ambiente e favorecer a proliferação de fungos. “Para quem tem doenças respiratórias, isso é tão prejudicial quanto […]

Leia Mais

Cinco cursos que ensinam como gerenciar o tempo

Mulher fala ao telefone enquanto faz diferentes tarefas (Foto Fotolia)

Por Anna Rangel Quem tem dificuldade para organizar as atividades do dia pode investir em um curso de gestão de tempo. O objetivo das aulas é apresentar técnicas de produtividade, de organização da própria agenda e ensinar aos alunos a elencar as prioridades do dia a dia para que as tarefas não tomem mais tempo […]

Leia Mais

Aprenda a fazer desinfetante e vinagre em casa com apenas cinco ingredientes

O desinfetante caseiro, feito com vinagre (Foto: Felipe Machado/Divulgação)

Por Ana Luiza Tieghi A designer catarinense Cristal Muniz, 27, leva a vida de forma a produzir a menor quantidade possível de lixo. Ela lança na quinta (19), em São Paulo, o livro “Uma Vida Sem Lixo” (Ed. Alaúde), onde ensina o caminho para gerar menos resíduos. Um dos seus truques é fazer em casa […]

Leia Mais